我可以将手臂伸展到61厘米吗?这个厨师很棒!
栏目:365bet娱乐场中文 发布时间:2019-11-20 08:12
学过厨师的学生都知道,在烹饪过程的第一阶段,任何人都可以练习打磨。
这种类型的锻炼不仅可以掌握厨师的技能,还可以锻炼手臂的肌肉,增强肌肉的耐力。
在油炸期间经常有手臂疼痛,但大多数人不能练习健美肌肉,而美国厨师的周长为61厘米。
我可以将手臂伸展到61厘米吗?
这位厨师很棒!
他的名字叫ChefRush,被称为“世界上最强大的厨师”,世界上最强大的厨师背后有一个简短的故事!
在我们了解ChefRush的故事之前,我们首先需要了解61厘米臂围的概念。
在世界健身水平的顶端,大约有55名奥林匹亚精英运动员。很少有世界健美运动员不相信西斯特龙会训练他们的手臂超过60岁!
第8届奥运会冠军罗尼卡尔曼的手臂长61厘米,知道二头肌之王的施瓦辛格的手臂长56厘米。
现在你知道臂长为61厘米意味着什么吗?
世界上最强大的厨师ChefRush是一名23岁的美国陆军后勤官。退休后,他被分配到白宫厨房,并成为美国总统。UU
据说受欢迎的原因是华盛顿邮报的记者准备了厨房里的食物照片,照片中的厨师特别隐秘。他后来被称为“世界上最强大的厨师”。
世界上最强大的厨师ChefRush在受欢迎时打破了他的强烈秘密。他说:“当我小时候,我母亲影响了我,我仍然想做饭,然后我在军队里度过了很多时间。”当时,我喜欢身体状况是的。
我的偶像是施瓦辛格。提高铁只是我的爱好,使食物成为我的最爱。
当然,我现在的手臂不是由食物制成,而是在健身房里。我需要知道我在兵役期间开始练习。我是运动爱好者。

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手臂周长61厘米?
是什么让这些专业健美运动员感觉良好?
经过10年的练习,Ronnie Cullman练习了61厘米的手臂周长,并在他的业余运动中练习了相同的手臂周长!
当然,我们无法逃避的一个问题是Ronny的手臂是61,体脂低。如果ChefRush失去脂肪,手臂的周长不得超过61。
除了学习食物外,ChefRush还是健身房的热心工作者。
除了专业训练计划外,还有严格的运动饮食。
在我们的印象中,每个厨师都有罗汉肚子,他没有强壮但大肚子,这可能与他的身体状况和饮食有关。
简而言之,白宫厨师真的很棒,因为它可以练习61厘米的手臂,他是世界上最强大的厨师!


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